In een eerste gesprek nemen we de tijd om kennis te maken en kijken we samen of ik de gepaste coach ben voor jouw vraag. Voor dit (vrijblijvend) kennismakingsgesprek voorzie je best een half uur. Dit kan telefonisch, online of live doorgaan. Hierbij ben ik vooral benieuwd met welke vraag je tot bij mij komt, geef ik je uitleg over mijn aanpak en beantwoord ik de vragen die je nog hebt over de coachingsessies. Op basis hiervan beslis je zelf of je graag met mij als coach doorgaat of niet. Zo ja, dan kunnen we meteen doorgaan met een eerste coachinggesprek (1 uur), of leggen we een datum vast voor een eerste gesprek. Voel je geen klik, dan ronden we na het kennismakingsgesprek af: het is immers belangrijk dat je je comfortabel voelt bij je coach, om goed begeleid te worden. 

Het aantal sessies en de frequentie verschilt van vraag tot vraag, van persoon tot persoon, ook dit bespreken we samen. Zo bouwen ze aan een traject op jouw maat.

Hieronder enkele vragen waarmee mensen tot bij mij kwamen:

Als individu:

• Ik heb last van stress.
• Ik wil graag mijn veerkracht verhogen.
• Ik heb beginnende signalen van een burn-out, ik wil dit graag bespreken.
• Mijn dokter raadde me aan om een coach te contacteren.
• Ik heb het lastig om nee te zeggen tegen anderen.
• Ik wil een andere richting uit en ik weet niet dewelke.
• Ik loop steeds tegen dezelfde muur aan. Hoe kan ik daardoor breken?
• Hoe kan ik me opnieuw energiek gaan voelen?
• Hoe kan ik meer mezelf zijn in relaties?
• Hoe kan ik meer aan zelfzorg doen?
• Hoe ga ik om met al die verwachtingen?
• Ik voel chaos in m’n hoofd, ik zie het bos niet meer door de bomen.
• Wat zijn mijn krachtbronnen?
• Hoe kan ik wat herbronnen?
• Ik voel me niet meer gelukkig in mijn job.
• Ik loop mezelf voorbij.
• Hoe kan ik in verbinding met mezelf en de andere(n) blijven?
• Ik wil het zo graag goed doen maar het kost me soms zoveel energie.
• …

Als bedrijf:

• Ik wil mijn medewerker ondersteunen in zijn/haar leidinggevende rol.
• Mijn medewerker wil graag meer delegeren.
• Hoe kan mijn medewerker meer leiderschap opnemen?
• Hoe kan mijn medewerker erin slagen om mensen “mee” te krijgen in de richting die hij/zij voor ogen heeft?
• Hoe kan mijn medewerker met meer gemak feedback leren geven?
• Hoe kan mijn medewerker samenwerken met collega’s die andere waarden hebben dan de zijne/hare?
• Hoe kan mijn medewerker leren omgaan met weerstand?
• Hoe kan ik als leidinggevende wat meer verbinding krijgen met m’n medewerkers?
• Hoe kan ik mijn medewerker helpen bij het ontdekken en inzetten van zijn/haar talenten, zodat die zich terug energieker voelt op het werk?
• …